SPRINTEST CUP
100m 一次レース 12.43(-1.5)
100ｍ 二次レース 12.26(+1.2)
- 体重71.7kg。ベスト体重から＋1kg。飲み会ラッシュが終わって、何とか減量が効いてきた。身体もそこそこ軽かった。
- 走りは悪くない。持ち記録12.1台の選手相手に、競争できたのは良かった。
- １次レースのスタートで全員においてかれるので、スタート時の重心を前にして、倒れこむスタートに変えた。本質的に良いのかわからないが、１歩目で負けることはなくなった。
- ２次レースの終盤で身体が暴れてしまった。スピードについていけてない。
- 12.1切りを目指しているが、この２レースで12.0~1で走り切った選手との自力の差を感じた。軽微な調整や修正ではたどり着けない気がする。
- 課題は身体を支持する力。周りの選手の動きと比較して、私は跳ねる力が弱い。片足ホッピング系で潰れているのがわかる。ここを重点的に鍛える。
上柚木公園 陸上競技場
