スプトレ

2025年10月18日（土）の日誌

肩甲骨ほぐし
流し
ドリル
スパイク履いてSD
スタブロで30m 50m　2本ずつ

高校の練習に参加してきた
速い人の技？を見て盗んだ
久しぶりにスパイク履いたしスタブロ蹴ったし楽しかった

タイムトライアル

50m

6.99

50m

7.01

日誌: 66日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 少し悪い

天気: 晴れ

気温: 21℃

湿度: 81%

気圧: 1018.6hPa

プロフィール

sprinter_yade@AsLMNpnv

中3で100mやってます 12.26 +2.1がベスト 公認記録は12.55 200mは25.45 遅い！がんばる！

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