スプトレ

2025年10月18日(土)の日誌


出場種目:100m
内容:練習してきたことはできたかなと思う
よかった点:
①ちゃんと緊張して試合に臨めた
②現状の課題を知れた
③楽しかった
改善点:
①地面に力が伝わらず、空回りしてる感じがした
②足が流れる、40メートル付近は感覚良かったけど、50メートルから後半は足が戻ってこなくてしんどかった
③もう少し力感を抜いて走りたい
④スタートは一歩ずつ踏み込む感じ
⑤2次、3次、トップ、減速の区間をイメージできるように走る

タイムトライアル

100m

12.22

試合


日誌: 1日目

体調: 良い

筋肉: 少し悪い

睡眠: 普通

天気: くもり

気温: -

湿度: -

気圧: -

船橋市運動公園陸上競技場
プロフィール

つかさ@Hp5jezGF