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勉強したくない受験生@AsLMNpnv

2025.4.25 金

部活

ドリル
ラダー

スタンディング2本
スティック走2本
SD

試合前日だから本数抑えてあまり本気で走らないようにした

陸上癈人@keito0607

2025.4.25 金

完全休養

レスト

10.99(-3.0)@hu0B3NgF

2025.4.24 木

SD数本
もう走れねぇ

走り

H.M.@ifY0ADRs

2025.4.24 木

朝練
ジョグ3km
坂ダッシュ50×3 80m×4

りく@22w_athletics

2025.4.25 金

体幹トレーニング 40s×4種　r=10s

自宅トレ

陸上競技場・練習場

ミラタップパーク芦屋芦屋市総合公園陸上競技場

〒659-0034 兵庫県芦屋市陽光町１−１

利用時間 9時00分～17時00分

陸上競技場400mアンツーカー（土）

新田中央公園

〒574-0056 大阪府大東市新田中町６

利用時間 24時間利用可能

公園50mレッドタータン

Brillia RUNNING STADIUM ブリリアランニングスタジアム

〒135-0063 東京都江東区有明１丁目１３−１３

利用時間平日13時00分～21時00分土日祝10:00～21:00

スポーツジム・センター100mブルータータン

東新小岩運動場

〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩１丁目１８−１１

利用時間午前9時～午後9時（休場日：第1水曜日）

陸上競技場400mブルータータン

みなとのもり公園

〒651-0082 兵庫県神戸市中央区小野浜町２

利用時間 24時間

公園400mレッドタータン

浪速公園

〒556-0024 大阪府大阪市浪速区塩草１丁目１

利用時間 24時間利用可

公園350mレッドタータン

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