2025年1月11日（土）の日誌
40秒走 （40秒以内にどれだけ走れるか形式）
3本+3本+2本
r=5min set間=15min
1本目 277m
2本目 279m
3本目 282m
4本目 285m
5本目 275m
6本目 274m
7本目 282m
8本目 278m
平均279m PB
部活
ゆーすけ@yuyu_tf0611
高二 100m 11.05 200m 22.40 400m 50.20
2025年1月11日（土）の日誌
40秒走 （40秒以内にどれだけ走れるか形式）
3本+3本+2本
r=5min set間=15min
1本目 277m
2本目 279m
3本目 282m
4本目 285m
5本目 275m
6本目 274m
7本目 282m
8本目 278m
平均279m PB
部活
ゆーすけ@yuyu_tf0611
高二 100m 11.05 200m 22.40 400m 50.20