スプトレ

2025年8月7日(木)の日誌


ハードルドリル
スプリントドリル
流し×2
ハードル(1足短)5歩跳び×3,1台×3,3台×1,5台×2
250m×1

スプリント


日誌: 69日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: 29.1℃

湿度: 76%

気圧: 998.5hPa

社会人ハードラー@wReqOw5F