スプトレ

2024年11月19日（火）の日誌

サーキット5周
体幹4種×2
腕立て伏せ5種×2
jog6周

サーキット

日誌: 10日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

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