2024年10月31日（木）の日誌
小フレキ▶全×2 1.4 1.6×3 1.6 1.8×3加速走▶30×2 50×1ランマス 腿上げ50×2 60m×2トーイング×3150×1 120×2
3
日誌: 4日目
体調: 普通
筋肉: 少し悪い
睡眠: 良い
天気: くもり
気温: 19℃
湿度: -
気圧: -
X
ポスト
facebook
シェア
リンクをコピー
K@w4bsUS9N
28
29
30
31
1
2
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
