スプトレ

2024年11月7日(木)の日誌


BP60×8 80×5 85×5×3
HC60×5 70×5 65×4×3
ハーフスクワット100×10 120×5×4
オーバーロウ60×8 80×4×3
クリーンがめちゃくちゃ弱っている。

ウエイト


日誌: 13日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

大名@uprudi1R