スプトレ

2024年10月7日（月）の日誌

30分walk
ストレッチ

筋肉痛が抜けず…。

日誌: 12日目

体調: 普通

筋肉: 少し悪い

睡眠: 普通

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

ヤマタカ@uncUBWO6

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