スプトレ

2025年5月17日（土）の日誌

十文字陸上競技場
9:00〜11:10
ジョグ
ドリル
100m流し××2 スーパーブラスト×1 マックスフライ2×1
120mTT×1(じゅんや・りょーたろ)
①13秒6
バトン合わせ 2-3走×2

4継選考会

日誌: 229日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気: 雨

気温: 19℃

湿度: -

気圧: -

横手市十文字陸上競技場
プロフィール

うままる@umamaru

社会人8年目 60m 6秒99 100m 10秒50 SB 11秒03

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