スプトレ

2026年3月23日(月)の日誌


急坂道
20m×3×2
40m×3×2
60m×2
 
平坦60m×1 7"41
100mテンポ×1

練習


日誌: 163日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: 晴れ

気温: 9℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

K.けいえい。@ulAn9bDQ

2025/10/12〜