スプトレ

2025年10月27日（月）の日誌

競技場。　
ホッピング20m左右×3 9歩　
40mバウンディング×3 16歩　
100mバウンディング×1 40歩　
150m×1
20分ジョグ

日誌: 12日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: くもり

気温: 14℃

湿度: -

気圧: -

光ケ丘陸上競技場（山形県酒田市）
プロフィール

K.けいえい。@ulAn9bDQ

2025/10/12〜

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