スプトレ

2025年10月13日(月)の日誌


路上。 
マーク走40m ×7くらい。
5足長→5.5足長→6足長→7足長(2m)
ショートダッシュ数本。

練習

スプトレ

日誌: 2日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: 20℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

K.けいえい。@ulAn9bDQ

2025/10/12〜