ストレッチ
ジョグ
ドリル多め
短流し2
流し1

腰痛と風邪から復帰しつつあり久々の運動。まだ咳は出るが割と走った感覚は悪くなかった。
体重も2kgくらい落ちてしまい、冬季での練習はほとんど出来ていない…
3月末の記録会からシーズンインするつもりだったけど、初戦を5月上旬に予定して焦らずまた頑張っていこうと思います。