スプトレ

2025年11月2日(日)の日誌


60 8.06(-0.5)
スタートが浮きつつ、前のめりになり散々な感じに

100 12.91(+0.5)
加速がダメダメだったが後半は持ち直し粘れた感じはある。
動きが小さいので柔軟性が必要かなと。
加速出来るだけの筋力諸々が足りない。

タイムトライアル

100m

12.91

60m

8.06

記録会


日誌: 410日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

こんぽた@trkUz7l4

24/9/5記録開始。 15年のブランクを経て25年から陸上競技復帰するM30。 今季は土台作り