スプトレ

2024年10月27日(日)の日誌


野球2試合。

ローイング系
腹筋

柔軟

野球、宅トレ


日誌: 52日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

こんぽた@trkUz7l4

10年以上のブランクを経て25年復帰を目指してます。モチベ維持の為にスプトレを活用していきたいと思います。シンスプとおさらばしたい。M30