航空公園 55min 69.0kg

体幹4種
スプリントドリル
80m流し×2
マーク走(20m+7足,8足×10)×2ずつ r=wb sr=3'
80m×2(80-85%)r=4'

・踵骨、アキレス腱に続いて頚椎まで負傷しておりました…とりあえず首に響かない範囲で動いてみたけど問題なく動けてよかった
・体力がえげつない程落ちてしまい、ドリル後から息切れ半端なかったけど動き自体はまあ悪いけど悲観する程悪くないかな？
・やりたかったスタート~20mの動きを試せて、走る楽しさを感じれた
・5/24の新座が県選切りラスチャンでしたが棄権します…4/5以降のアキレス腱痛から騙し騙しやってきたけどこの状態では11秒0、噛み合っても10秒9が精一杯だと思うし試合5日前に復帰して無理矢理持ってってまた怪我しても仕方ないからね…
・5/31は県選期間外だけど出走予定、ここではタイム気にせず楽しく走ります、5/31に出走できる状態まで戻すぞ！