エニタイム 25min 68.3kg

CL65×3×2
QSQ150×3×2
BP80×3×2
懸垂×5×2
LR×5×2
r=1'~1'30" sr=2'

・連戦だから最低限の重量と回数だけしかやってないけど来週辺りパワーが枯渇しそうで不安になるの、ウエイト依存性過ぎる
・今年はシーズン中のウエイトを少し変えようと思っているから今回は試用期間だと思って取り組もう
・全体的に悪くないけど特別良くもない、上半身系は先週より速度が上がってて良かった
・CLの時もう少し待ってしっかり地面から貰いたい、今は貰い切る前に自ら挙げようとしてる感覚がある