スプトレ

2025年10月27日（月）の日誌

200m 40～50秒 ジョグつなぎ 5本
サーキットA 2周

日誌: 1日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 良い

天気: 晴れ

気温: 22℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

たかはる@tqkq_chan

やりなげらー

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