スプトレ

2025年9月19日(金)の日誌


腹筋
体幹トレーニング

宅トレ


日誌: 18日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

Yuto@touyu0711