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2026年5月18日(月)の日誌


・ハードルドリル
・ハードルジャンプ

・肥田さんのドリル講習会
Aスキップ
Bスキップ
切り返し
刻む系
1段切り返し腿上げ
肩回し前後50回ずつ

・120m×2
・150m×1

競技場


日誌: 305日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ちゅん@tcysnsk_0903

高3 Runway