スプトレ

2025年9月20日（土）の日誌

ノア･ライルズドリル
SD4本くらい
120m流し×2本
（4走からゴールまで）
（3走から4走のテイクオーバーまで）
※カーブ練習
300+100（300は42秒くらい）

競技場

日誌: 156日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ちゅん@tcysnsk_0903

高3 Runway

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