2025年8月8日(金)の日誌
練習日記No.1
18:00〜20:00 FA-JETSjr in 福島市民センター
Menu
・体操
・リズム
・ストレッチ
・ドリル
・ミニハードルジャンプドリル
・マーカーリズム走
・一歩振り出しドリル
・体操
リレーカーニバル前日。昨日まで3日間動いてなかったからか疲労が抜けていい動きができた。最近は骨盤を意識する動き
FA-JETSjr
2025年8月8日(金)の日誌
練習日記No.1
18:00〜20:00 FA-JETSjr in 福島市民センター
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リレーカーニバル前日。昨日まで3日間動いてなかったからか疲労が抜けていい動きができた。最近は骨盤を意識する動き
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