2025年8月4日(月)の日誌
動的 ハードルドリル60×3+100×2+120×2 r:4,4,8,8,10,12分スタートしてからゴールまでのフォームがだいぶしっかりしてきたまだスタートで上手く加速しきれてないの反省
部活
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日誌: 102日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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けいすけ@sukknoke65
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