スプトレ

2025年8月4日(月)の日誌


動的 ハードルドリル
60×3+100×2+120×2 r:4,4,8,8,10,12分

スタートしてからゴールまでのフォームがだいぶ
しっかりしてきた
まだスタートで上手く加速しきれてないの反省

部活


日誌: 102日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

けいすけ@sukknoke65