スプトレ

2025年8月1日（金）の日誌

動的　ハードルドリル
150+80, 100+60, 80+60 r:4分 R:13分

久しぶりの練習で体自体を上手く動かせなかった
フォーム意識して走ることしかできなかった

部活

日誌: 99日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

けいすけ@sukknoke65

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