寝不足もあり体調が悪いので今日はお休み。

明日体調が良くなったらウエイトしよう。

あと、中臀筋鍛えるためにヒップバンドも手に入れたのでカニ歩きトレーニングもやるぞ💪

走れないけど、鍛えれるところ鍛える。