2024年6月5日（水）の日誌
レスト筋肉痛じゃないので次なウエイトは重量上げます。
レスト
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日誌: 14日目
体調: 普通
筋肉: 普通
睡眠: 普通
天気: 晴れ
気温: 26.9℃
湿度: 42%
気圧: 1015.7hPa
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shohei@sptan
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