スプトレ

2024年6月3日（月）の日誌

体幹トレーニング7種目

ウエイトできなかったのでやるなら明日やな。

体幹

日誌: 12日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気: 大雨

気温: 16℃

湿度: 95%

気圧: 1010.1hPa

プロフィール

shohei@sptan

35歳奮闘中！

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