スプトレ

2025年10月31日(金)の日誌


デッドリフト 60kg × 10、70kg × 5 × 2、80kg × 3
サイドウォーク

エニタイム

ウエイト


日誌: 375日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気:

気温: 16.6℃

湿度: 62%

気圧: 1021.8hPa

プロフィール

shohei@管理人@sptan

スプリントダイスキ