スプトレ

2024年8月17日（土）の日誌

アップ、ドリル
テンポ走80m x 3、120m × 2
サイドウォーク
2歩目までの動き確認

脚の違和感あるからこれで終わり！

リハビリ

日誌: 87日目

体調: 良い

筋肉: 少し悪い

睡眠: 良い

天気: 晴れ

気温: 37.6℃

湿度: 40%

気圧: 1003.7hPa

青木町公園総合運動場
プロフィール

shohei@sptan

35歳奮闘中！

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