スプトレ

2024年8月12日（月）の日誌

アップ、ドリル
60m流し × 3

筋肉痛が取れていないので今日は疲労を抜くことに専念

アクティブ

日誌: 82日目

体調: 普通

筋肉: 少し悪い

睡眠: 良い

天気: 晴れ

気温: 34.5℃

湿度: 65%

気圧: 1000.5hPa

プロフィール

shohei@sptan

35歳奮闘中！

月
火
水
木
金
土
日