2024年8月10日(土)の日誌
アップ、ドリル50m流し x 320mスタンディングダッシュ x 3SD 30m × 3、60m × 2100m TT × 1 12.36脚は痛くなかった!よかったー!明日はウエイトします。
12.36
0
日誌: 80日目
体調: 良い
筋肉: 良い
睡眠: 良い
天気: 晴れ
気温: 35.6℃
湿度: 47%
気圧: 998.6hPa
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shohei@sptan
35歳奮闘中!
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