2024年8月8日（木）の日誌
ウエイトトレーニング 背中、ハムストリング腹筋サイドウォーク1分3セット脚はお休みして明日走る🏃♂️
ウエイト
0
日誌: 78日目
体調: 良い
筋肉: 普通
睡眠: 良い
天気: くもり
気温: 32℃
湿度: 55%
気圧: 1007.5hPa
X
ポスト
facebook
シェア
リンクをコピー
shohei@sptan
35歳奮闘中！
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
