スプトレ

2025年8月2日（土）の日誌

ベンチプレス 60kg × 5、65kg × 3、70kg × 1、50kg × 10
デッドリフト 70kg × 7、70kg × 5、80kg × 5、90kg × 3、60kg × 10
サイドウォーク
流し

エニタイム

ウエイト

日誌: 339日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: 30℃

湿度: 73%

気圧: 1004.1hPa

プロフィール

shohei@sptan

スプリントダイスキ

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