スプトレ

2024年11月5日（火）の日誌

スクワット100回
腹筋50回
散歩

筋トレ

日誌: 167日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気: 晴れ

気温: 18.6℃

湿度: 65%

気圧: 1017.4hPa

プロフィール

shohei@sptan

スプリントダイスキ

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