2024年10月30日（水）の日誌
スクワット100回腹筋50回
筋トレ
5
日誌: 161日目
体調: 普通
筋肉: 普通
睡眠: 普通
天気: 雨
気温: 17.1℃
湿度: 98%
気圧: 1013.4hPa
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shohei@sptan
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