スプトレ

2024年10月25日（金）の日誌

スクワット100回
腹筋50回
体幹5種

筋トレ

日誌: 156日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気: くもり

気温: 20.3℃

湿度: 79%

気圧: 1025.1hPa

プロフィール

shohei@sptan

スプリントダイスキ

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