2024年7月20日（土）の日誌
アップ流し × 310mダッシュ × 520mダッシュ × 5痛みがなかったので走る練習！明日も痛みなかったら走りたいなぁ
リハビリ
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日誌: 59日目
体調: 良い
筋肉: 良い
睡眠: 良い
天気: 晴れ
気温: 34.8℃
湿度: 55%
気圧: 1008.4hPa
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shohei@sptan
35歳奮闘中！
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