2024年5月23日(木)の日誌
流し × 8
スタンディングSD × 3
走ってる時は痛くないがストレッチすると脚の左内側関節が痛い🤔様子見ながら練習を積むぞ。
リハビリ
日誌: 1日目
時間: 18:00 〜 19:00
体調: とても良い
筋肉: 普通
睡眠: 普通
天気: くもり
気温: 21.4℃
湿度: 75%
気圧: 1012.8hPa
2024年5月23日(木)の日誌
流し × 8
スタンディングSD × 3
走ってる時は痛くないがストレッチすると脚の左内側関節が痛い🤔様子見ながら練習を積むぞ。
リハビリ
日誌: 1日目
時間: 18:00 〜 19:00
体調: とても良い
筋肉: 普通
睡眠: 普通
天気: くもり
気温: 21.4℃
湿度: 75%
気圧: 1012.8hPa