競技場
記録会中止のため練習

w-up
15m→1.9mマーカーx6
ベストx2 なしx2
ながし120mx2 シューズ、スパイク
SD
30mx2
50mx2

120mx1
13.51
やる前から疲労感ありラスト40mくらいから激タレ

30m〜のスピードが緩いのでそういったメニューと100走りきれるようにする