競技場
ドリル
バウンディング60mx2
21.5-20.5
15助走30mスキップx2
シューズ流し150m、120m
スパイクながし120m
2次加速確認15+30x3
60mx1　7.14

ながしでも1本1本の疲労が大きく予定の半分の量となった
二次加速がタイミング合わず、はずまなかったのでスピード落として確認しつつストリートでの距離も伸ばしていきたい。