2026年4月12日(日)の日誌
SB2
追風強
w-up
60mバウンディング
21.5-20.5
15m確認x2 前傾キープ
80m流しx2
10.3-10.15
60mダッシュ
7.15
キレ(挟み込み)ゆるかったが力強さはあった気がする
出力あげてからぐらついたので上半身とのタイミング合わせる
走
2026年4月12日(日)の日誌
SB2
追風強
w-up
60mバウンディング
21.5-20.5
15m確認x2 前傾キープ
80m流しx2
10.3-10.15
60mダッシュ
7.15
キレ(挟み込み)ゆるかったが力強さはあった気がする
出力あげてからぐらついたので上半身とのタイミング合わせる
走