スプトレ

2026年4月12日(日)の日誌


SB2
追風強
w-up
60mバウンディング
21.5-20.5
15m確認x2 前傾キープ
80m流しx2
10.3-10.15
60mダッシュ
7.15

キレ(挟み込み)ゆるかったが力強さはあった気がする
出力あげてからぐらついたので上半身とのタイミング合わせる


日誌: 123日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

なりり@spsp365run

HungryDogsTrackClub アキレス腱切ったけど気にしない PB10.49 SB?