スプトレ

2026年3月28日（土）の日誌

ストリート
スーパーブラスト2
メディボ3kg上10x5
ドリル
60mバウンディング22歩
60m流しx5
90mx1流し11秒

速度あげるべくマジックスピード3　
60m7.37

なんとか買ったMD届いた

走

日誌: 113日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

なりり@spsp365run

HungryDogsTrackClub アキレス腱切ったけど気にしない PB10.49 SB？

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