(200+200)×2 r45s R25
24"46, 26"22 計50"68
25"34, 25"61 計50"95
シューズテンポ走　100 11"80

足の様子を見ながら落ち着いて走った。
怪我は概ね治っていそうだが、体力の低下が凄まじい。
ここから練習を積んでいきたい。