スプトレ

2025年10月13日(月)の日誌


筋トレ
カールメイン18キロ
20×3


日誌: 8日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

じぇーぴー@smartestjp

04(21) NF→Nurse3 T&F 全力を尽くす。