スプトレ

2024年10月14日（月）の日誌

身体操作、ドリル
150x3、200 1本テンポ走

テンポ走、流し

日誌: 25日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

社会人スプリンター@shh_oo1

社会人から短距離を始めました PB12.36(＋1.5)

月
火
水
木
金
土
日