スプトレ

2024年10月13日（日）の日誌

ウェイト、腹筋3種30回x5
150x3、ハードルジャンプ

ウェイト、150m、ジャンプ系

日誌: 24日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

社会人スプリンター@shh_oo1

社会人から短距離を始めました PB12.36(＋1.5)

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