加速付き 3×300 r=15'
(37.83, 38.14, 38.73)

ツイッターランド帝国を散歩していたら「解糖系は300mが最適解！」「レストの短さや総走行距離より総乳酸産出量が大事！」との噂を耳にしたのでやってみた。
結果は加速付きということもありタイムは良かったし、適度な篤ワレと頭痛が来ていい練習だった。
もう高校陸上が終わってしまうのが悲しい。