スプトレ

2026年4月2日(木)の日誌


200×2×2 r=1' R=20'
(24.94, 26.97), (25.31, 26.66)
スパイク:Victory2

全体的に楽に走れた。
最近練習して中っ田が、危惧していたスピードは問題なさそう。
濱崎にスゴイです✨️って言われて気持ちよくなれたからいい練習だった。
解糖系に的を絞るべし。

22


日誌: 452日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

仲谷@sebassss