2026年4月2日(木)の日誌
200×2×2 r=1' R=20'
(24.94, 26.97), (25.31, 26.66)
スパイク:Victory2
全体的に楽に走れた。
最近練習して中っ田が、危惧していたスピードは問題なさそう。
濱崎にスゴイです✨️って言われて気持ちよくなれたからいい練習だった。
解糖系に的を絞るべし。
22
2026年4月2日(木)の日誌
200×2×2 r=1' R=20'
(24.94, 26.97), (25.31, 26.66)
スパイク:Victory2
全体的に楽に走れた。
最近練習して中っ田が、危惧していたスピードは問題なさそう。
濱崎にスゴイです✨️って言われて気持ちよくなれたからいい練習だった。
解糖系に的を絞るべし。
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